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失眠會(huì)影響月經(jīng)推遲嗎

患者：女，31歲

病情描述:
最近失眠比較嚴(yán)重，而且發(fā)現(xiàn)月經(jīng)也推遲了，失眠會(huì)影響月經(jīng)推遲嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
會(huì)的。失眠后通常會(huì)造成睡眠不足，并且會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲以及月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)這種情況之后，補(bǔ)肝養(yǎng)血、補(bǔ)腎存精以及補(bǔ)眠養(yǎng)血益氣是恢復(fù)陽氣的重要途徑。通常情況下，晚上11: 00到凌晨3: 00屬于肝膽經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間，女性應(yīng)在晚上11: 00之前睡覺，這樣可以使肝膽充分代謝，排除體內(nèi)廢物。若是失眠導(dǎo)致的睡眠不足，會(huì)消耗肝血以及腎精，最終導(dǎo)致月經(jīng)延遲以及月經(jīng)不調(diào)。建議養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，從而緩解月經(jīng)推遲的癥狀。
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