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孕婦多夢會影響胎兒嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我老婆懷孕后經(jīng)常做夢,孕婦多夢會影響胎兒嗎?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在長期夜間失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不高的情況下,不可避免地會影響自己的抵抗力,容易患上一些疾病,因此很有可能間接影響孩子的健康。孕婦可以通過幾種方法改善這一點(diǎn)。
1.晚上不能暴飲暴食。
2.適當(dāng)散步,尤其是早上,為了調(diào)節(jié)自己的心情,盡量呼吸新鮮空氣。
3.睡前用熱水泡腳,人的體溫是熱變冷過程中人體最容易出現(xiàn)疲勞和嗜睡的時(shí)刻。所以每天晚上睡覺前用熱水泡腳有助于提高睡眠質(zhì)量,縮短睡覺時(shí)間。
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