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小孩缺鈣鐵鋅要吃什么補

患者:男,4歲

病情描述:
自己家小孩缺鈣鐵鋅,應該怎么補?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
首先要確保小孩的飲食營養(yǎng)均衡,主要以一日三餐為主,奶可以穿插在上下午和晚上,食物可以做軟爛,適合小孩的口味。并且食用鈣含量豐富的食品,如牛奶、蝦皮、骨頭湯、豆制品、海帶等;鋅含量豐富的主要在肉質食物中,而鐵的含量如蛋黃、動物肝臟、瘦肉、菠菜等。所以家長注意給小孩食用上述食物補充營養(yǎng)。
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