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運(yùn)動(dòng)之后肌肉酸痛怎么引起的

患者:女,31歲

病情描述:
運(yùn)動(dòng)之后肌肉酸痛怎么引起的
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國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
劇烈運(yùn)動(dòng)到一定時(shí)間后,因?yàn)轶w內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗過(guò)多,氧的供應(yīng)不足,則通過(guò)無(wú)氧酵解來(lái)補(bǔ)充能量。平時(shí)缺乏鍛煉的人,突然曾加運(yùn)動(dòng)量,更容易出現(xiàn)肌肉酸痛,是因?yàn)槠浣M織中ATP的儲(chǔ)存量更少,有氧供能能力更差。肌肉內(nèi)形成的大量乳酸無(wú)法迅速運(yùn)達(dá)肝臟轉(zhuǎn)化為肝糖原,而在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感。
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