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有什么方法能讓人快速變皮膚變好

患者:女,29歲

病情描述:
有什么方法能讓人快速變皮膚變好
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
想要皮膚變得好,需要多喝水和適度按摩面部,促進(jìn)血液循環(huán),加快體內(nèi)物質(zhì)排出,同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間,以保證皮膚正常的新陳代謝功能。皮膚的好壞與日常飲食息息相關(guān),如果長期吃一些辛辣刺激,或者是油炸上火的食物,可能會(huì)使得皮膚油脂分泌過旺,最終導(dǎo)致皮膚毛孔粗大、長痘等問題,平時(shí)注意飲食清淡營養(yǎng),多吃些新鮮的蔬菜和水果等,對(duì)皮膚和身體的保健都有幫助。
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