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做引體向上可以治療頸椎病嗎

患者:男,37歲

病情描述:
做引體向上能治療頸椎病嗎
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
在做引體向上的過程中,主要起到很好的鍛煉前臂、上臂和肩部周圍肌肉的作用。頸椎本身有向前的生理彎曲。長時(shí)間工作和玩手機(jī)會導(dǎo)致頸椎生理曲度變直甚至反轉(zhuǎn),從而發(fā)生頸椎病。在治療過程中,應(yīng)盡量避免低頭運(yùn)動,多做抬頭運(yùn)動。所以在引體向上的過程中,如果將頭部抬起,然后用力鍛煉,可以有助于頸椎的恢復(fù)。建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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