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三天不上大便的原因

患者:男,20歲

病情描述:
我已經(jīng)三天沒(méi)有上大便了,三天不上大便的原因?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
三天不排便是便秘的癥狀。常見(jiàn)的原因是患者進(jìn)食較少,食物缺乏纖維素或水分,減少了對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢,出現(xiàn)便秘。或者便秘是工作壓力、生活節(jié)奏快、工作性質(zhì)和時(shí)間的變化、精神因素等干擾正常排便習(xí)慣所致?;颊咝枰嗪人?,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng)。多喝水可以起到潤(rùn)腸通便的作用。蔬菜和水果富含粗纖維,纖維中的纖維素具有親水性,可以吸收腸腔內(nèi)的水分,增加糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng)加速,促進(jìn)排便。多運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)體育鍛煉加速腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。患者應(yīng)多喝酸奶,可增加益生菌,改善腸道細(xì)菌失衡,緩解便秘?;颊邞?yīng)該養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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