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孕婦可以吃櫻桃嗎

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦可不可以吃櫻桃
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
孕婦可以吃櫻桃。櫻桃的營養(yǎng)豐富,特別是鐵元素含量豐富,很適合孕婦吃,因為孕婦大多數(shù)都有貧血的情況。櫻桃可以改善胃口、增加食欲,是懷孕期間比較理想的水果。但也要適量的吃,櫻桃屬于熱性的食物,吃多容易上火,會加重腸胃的負擔。吃多也可能會導致鐵中毒,所以吃櫻桃要適量。懷孕期間各種有營養(yǎng)的食物,和水果蔬菜都要適量的吃,在營養(yǎng)均衡的情況下,更有助于胎兒的健康發(fā)育;懷孕期間一般要多吃一些優(yōu)質的蛋白飲食,飲食盡量清淡,配合新鮮的蔬菜和水果。關注自己的身體情況,如有異常,及時就醫(yī)。
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