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減肥反彈了治療方法有哪些

患者:女,27歲

病情描述:
減肥反彈了治療方法有哪些
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
要想避免減肥反彈,最好的方法就是健康減肥,少吃多運動,這樣才能真正的減掉脂肪。多吃蔬菜水果,補充維生素,飲食要清淡,避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,多做運動,早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠,保持生活規(guī)律。
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