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頸椎間盤突出硬囊膜受壓怎么鍛煉

患者:男,38歲

病情描述:
老公一直有腰間盤突出的毛病,今天去檢查醫(yī)生說(shuō)頸椎間盤突出硬囊膜受壓,請(qǐng)問(wèn)頸椎間盤突出硬囊膜受壓怎么鍛煉?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
當(dāng)患有頸椎間盤突出硬囊膜受壓的時(shí)候,因?yàn)檫@種疾病的發(fā)作部位在頸椎部位。所以在平時(shí)的時(shí)候可以進(jìn)行一些頸椎康復(fù)訓(xùn)練。頸部可以進(jìn)行頸托制動(dòng),與此同時(shí)可以配合下頜托牽引,還有局部也可以進(jìn)行艾灸,針刺或者按摩等方法來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議:在平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行慢跑和太極拳等運(yùn)動(dòng),這樣做可以使頸椎病癥狀得到很好的緩解,然后在突出部位也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱髞?lái)緩解癥狀。如果出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候建議最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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