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腰椎管狹窄癥患者如何保健

患者:女,34歲

病情描述:
腰椎管狹窄癥患者如何保健
共1個(gè)回答
國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
腰椎管狹窄癥患者可以采取一些應(yīng)急措施改善,也可以在年輕時(shí)就開始引起重視,平時(shí)少?gòu)澭俚皖^,減少這種負(fù)重的姿勢(shì),注重肌肉鍛煉。尤其是腰背部肌肉的力量鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)或是工作時(shí)盡量降低外界的傷害。平時(shí)盡量少提重物。
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