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生吃紅棗的功效與作用

患者:男,22歲

病情描述:
生吃紅棗有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
抗癌、增強(qiáng)免疫力、鎮(zhèn)靜安神??拱荷t棗是天然維生素丸,尤其是維生素C,對(duì)于防癌抗癌有一定效果。增強(qiáng)免疫力:生紅棗含有葡萄糖、大量維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。鎮(zhèn)靜安神:生紅棗中所含的黃酮雙葡萄糖甙A,有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,可以起到安神效果。
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