美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

有助于感冒恢復(fù)的食物

患者:男,34歲

病情描述:
最近幾天氣溫變化特別大,一天冷一天熱,不小心就感冒了,想通過飲食來調(diào)理,有助于感冒恢復(fù)的食物有哪些?
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
有助于感冒恢復(fù)的食物包括大蒜、草莓或者柑橘等富含維生素c的食物,也包括雞湯。大蒜中含有天然的植物抗菌劑,具有良好的抗菌消炎作用,可以抑制及殺滅多種細(xì)菌和病毒。感冒發(fā)燒時,少吃幾瓣生的大蒜,可以減輕咳嗽、喉嚨癢和喉嚨痛的現(xiàn)象。富含維生素c的食物可減輕感冒癥狀,縮短感冒時間,也可提高人體抵抗力和免疫力。雞湯營養(yǎng)豐富,可減少呼吸道中的分泌物,改善咳嗽癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>