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睡時(shí)間長了腰酸背痛什么引起的

患者：男，28歲

病情描述:
睡時(shí)間長了腰酸背痛什么引起的
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
生活中，存在著長時(shí)間睡眠、背痛的現(xiàn)象。主要是長期臥床，導(dǎo)致腰背肌肉組織疲勞損傷。肌肉壓力、張力持續(xù)增加，影響正常酸代謝，會(huì)產(chǎn)生背痛等表現(xiàn)。長時(shí)間躺著后，還會(huì)影響背部和肌肉的正常血液循環(huán)。容易出現(xiàn)血液循環(huán)不良、經(jīng)絡(luò)不通、腰酸背痛。這種情況下，患者可以被告知在腰部和背部進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，或用毛巾熱敷，用中藥按摩和針灸。疏通腰背經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)氣血正常運(yùn)行，緩解腰痛癥狀。
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