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大便特別干硬怎么辦

患者:女,20歲

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大便特別干的情況,大便特別干硬怎么辦?
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)大便很干很硬的情況,通常跟便秘或許消化不良有關(guān)系的,能夠采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行醫(yī)治,首先能夠順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩,增加腸蠕動(dòng)。平常多吃一些富含粗纖維的食物以及水果蔬菜,建議吃蘋果、香蕉、芹菜、韭菜等,在醫(yī)生的建議下,能夠恰當(dāng)增加益生菌調(diào)理腸道菌群,對(duì)醫(yī)治便秘是有作用的,平常能夠恰當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),盡量防止大魚大肉,晚上睡覺前和早晨起來喝一杯溫開水對(duì)呈現(xiàn)便秘有很好的作用。
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