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孕婦可以吃什么水果

患者:女,29歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃水果,但我現(xiàn)在懷孕了,擔(dān)心吃有些水果會(huì)對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響,孕婦可以吃什么水果?
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃溫性水果,孕婦可吃一些蘋果、香蕉、葡萄等,能夠?yàn)樵袐D提供充足的營養(yǎng)和微量元素。也可食用一些含有大量維生素的西柚,補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。在孕中期建議吃一些櫻桃、獼猴桃、葡萄等,孕晚期吃一些橙子、梨等,具有安胎、補(bǔ)充礦物質(zhì)的作用。另外也可多吃一些梨,梨中含有大量的維生素C,有很好的保護(hù)心血管的效果。
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