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練啞鈴會(huì)不會(huì)導(dǎo)致血壓高

患者:男,31歲

病情描述:
練啞鈴會(huì)不會(huì)導(dǎo)致血壓高
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
練啞鈴不會(huì)引起血壓升高。血壓升高的因素主要包括遺傳因素,環(huán)境因素以及不良的生活飲食習(xí)慣。如高鹽飲食,缺乏鍛煉,肥胖,大量飲酒,長(zhǎng)期的焦慮,緊張等都會(huì)引起血壓升高。對(duì)于血壓升高的患者,需要低鹽低脂飲食,每日的食鹽量要小于六克,減輕體重,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),練習(xí)啞鈴可能會(huì)對(duì)降低血壓有幫助。若血壓明顯達(dá)到二級(jí)以上的高血壓患者需要口服藥降壓。
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