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便秘吃香蕉能不能通便

患者:男,32歲

病情描述:
便秘吃香蕉能不能通便
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘的患者吃香蕉是有利于排便,能改善便秘癥狀。若便秘比較嚴重,需要適當?shù)慕o與促胃腸蠕動藥或瀉藥,以達到排便的目。平時要多注意飲食和生活方面的調(diào)理。要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如香蕉、火龍果、白菜、蘿卜等。要多鍛煉身體,通過適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動,如游泳、慢跑、跳廣場舞,能促進胃腸蠕動、促進排便,要養(yǎng)成定時排便的習慣。排便時不要玩手機,注意力要集中。
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