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產(chǎn)婦能吃豆腐嗎

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)婦能吃豆腐嗎
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦可以吃豆腐。豆腐是一種常見的豆制品。豆腐營養(yǎng)豐富,富含各種孕婦需求的蛋白質(zhì),同時鈣的含量也比較高。產(chǎn)婦在生過孩子后,身體營養(yǎng)需求比較大,而且若有哺乳對蛋白的要求也較多,因此豆腐是一個不錯的選擇。但豆制品因為蛋白含量高,因此不容易保存,所以豆腐盡量吃比較新鮮,不容易變壞。豆制品也可以和魚一起燉湯,對母乳的產(chǎn)生有一定幫助,產(chǎn)婦的營養(yǎng)需要均衡多樣。
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