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高血壓高血脂高尿酸吃什么食物比較好

患者:女,45歲

病情描述:
最近感覺不舒服,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)我竟然有高血壓、高血脂、高尿酸,醫(yī)生要我注意飲食,高血壓高血脂高尿酸吃什么食物比較好?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓血脂高尿酸患者吃低嘌呤、低脂、低鹽類食物比較好。鹽的攝入與血壓密切相關(guān),因此應(yīng)注意鈉鹽的攝入,常見的比如食鹽、味精、醬油等。且患者應(yīng)多食用一些含鉀的食物,比如動物蛋白、蔬菜、水果等,具有控制血壓的效果。同時可每天適當食用一些新鮮的低糖水果,主食應(yīng)盡量以粗糧為主,肉制品建議選擇雞肉、鴨肉、魚肉、鵝肉等。另外,平時要適當增加飲水量,促進新陳代謝,加快尿酸排出。
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