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寶寶吃益生菌什么時(shí)間段吃最好

患者:男,2歲

病情描述:
今天回來的時(shí)候給孩子買了點(diǎn)益生菌,寶寶吃益生菌什么時(shí)間段吃最好?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
益生菌的服用建議在飯后二十分鐘后服用,這期間的胃酸的濃度是在逐漸的降低中,非常有利于活菌順利到達(dá)胃部,會讓益生菌在人體內(nèi)發(fā)揮最大的作用。食物吃進(jìn)胃里后,正常會消耗掉大部分的胃酸,這對于益生菌更好的流入小腸是非常有利的,否則即使有部分會流入小腸,益生菌也會受到一定程度的損害,從而大大降低益生菌的功效。另外要注意生菌不能在沸水中充食,否則高溫就會讓很多的益生菌死亡,造成功效大量喪失。
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