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發(fā)燒37.5降溫最快物理方法

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發(fā)燒37.5度時無需服用退燒藥,采取物理方法降溫即可,如溫水擦浴、泡熱水澡、冰塊冷敷、貼退熱貼、補充液體等。

1.溫水擦浴

發(fā)燒37.5度時,可用溫?zé)岬拿聿潦妙i部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管流經(jīng)的部位,能起到快速散熱的作用,可使體溫快速恢復(fù)正常。

2.泡熱水澡

如患者低燒時精神狀態(tài)較好,可泡熱水澡,血管擴張,血液循環(huán)加快,也有利于降溫。

3.冰塊冷敷

用毛巾包裹著冰塊冷敷在額頭上,也可將冰塊制成冰枕枕在后枕部,使體溫快速下降。

4.貼退熱貼

低燒時還可在額頭上貼上退熱貼,達到快速降溫的作用。

5.補充液體

發(fā)燒時,水分因體溫升高蒸發(fā),機體啟動自我保護機制,關(guān)閉汗腺,阻止水分進一步流失,但不利于散熱。所以出現(xiàn)低燒時,及時補充液體,有利于退燒。除了喝白開水之外,還可喝胡蘿卜汁、番茄汁等果菜汁,降溫效果較好。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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