有效治失眠方法有哪些
患者：男，28歲
共1個回答
- 楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
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哪些人易得腦溢血
容易得腦溢血的病人一般都是嚴重的動脈硬化或者有腦血管的畸形、腦血管的異常。 動脈硬化到一定程度的時候，血管的彈性下降，血管壁可能也不結(jié)實，就會出現(xiàn)在血壓增高的時候或者突然增高的時候，血管破裂導致出血。 還有一些發(fā)育異常的情況，比如動脈瘤、動靜脈畸形，這種情況下，很年輕的患者就會出現(xiàn)腦溢血的情況。語音時長 00:5357334次收聽 2018-09-07 -
為什么會得多發(fā)性硬化
關(guān)于導致多發(fā)性硬化這種疾病出現(xiàn)的病因，目前主要有以下幾個說法： 第一，感染?；颊咴诮?jīng)過病毒感染以后，形成的自身免疫反應(yīng)，從而帶來神經(jīng)系統(tǒng)白質(zhì)的脫髓鞘改變； 第二，遺傳因素。有研究發(fā)現(xiàn)，患有多發(fā)性硬化的病人，大約10％的患者，有疾病的家族史。在患者第l代的親屬當中，多發(fā)性硬化發(fā)病的幾率，較普通人群而言，可以增高5至15倍；在單卵雙胞胎當中，患上多發(fā)性硬化這種疾病的幾率，可以達到50％。這是多發(fā)性硬化疾病，呈家族性的一種變化； 第三，多發(fā)性硬化疾病的發(fā)生，與環(huán)境有關(guān)。主要是緯度越高、越寒冷的地區(qū)，越容易發(fā)生這種疾??；多發(fā)性硬化疾病的誘發(fā)因素，包括感染、過度勞累、外傷、情緒激動，以及激素治療中停藥等，均可促發(fā)疾病或促使本病復發(fā)或加重。54470次播放 2018-09-13
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腦血管畸形可分為什么類型
腦血管畸形有腦動靜脈畸形、腦動脈瘤、靜脈瘤、海綿狀血管瘤四種類型。 一、腦動靜脈畸形，簡稱AVM。 二、腦動脈瘤，后發(fā)生于動脈的分叉部位。 三、靜脈瘤在顱內(nèi)比較少見，一般癥狀不明顯。 四、海綿狀血管瘤，多發(fā)生于半球、腦干、小腦。語音時長 02:5160128次收聽 2018-08-16 -
得了面肌痙攣懷孕可以嗎
得了面肌痙攣懷孕可以嗎？說到面肌痙攣這種狀況估計很多人都不是特別了解，其實面肌痙攣的危害性是很大的，如果沒有及時得到治療的話，面肌痙攣給患者帶來的可不僅僅是損害面部形象的危害，本文我們就來看看面肌痙攣的主要危害，從而來看一下面肌痙攣可以懷孕嗎？
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面癱如何治療
面癱又叫貝爾氏麻痹，是特發(fā)性的面神經(jīng)炎，通常會采取保守治療，用激素類、改善面神經(jīng)循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，大部分病人在兩周之內(nèi)都會有明顯的改善。如果面神經(jīng)功能的障礙嚴重到一定程度，可以采取外科手術(shù)給面神經(jīng)減壓，促進面神經(jīng)功能的恢復。語音時長 01:5551899次收聽 2018-04-26 -
偏癱治療
偏癱是一種后果或者是腦血管病的一種臨床表現(xiàn)。不管是缺血性腦血管病，還是出血性腦血管病，都能導致偏癱。所以，目前不能徹底治愈。不能籠統(tǒng)的來回答這個問題，如果輕癥患者或者治療及時，部分病人可以完全恢復到正常水平。如果比較重或治療不及時，患者都會遺留不同程度的后遺癥。建議中西醫(yī)結(jié)合配合康復理療治療，如中藥內(nèi)服、針灸療法、按摩方法、中藥熏洗，患者還應(yīng)該適當休息，進清淡、少渣、營養(yǎng)豐富、無刺激性的食物，并做到心情愉快，勞逸結(jié)合。55566次播放 2018-08-17
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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當運動，有時候靜坐十分鐘，適當按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學習效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
焦慮癥會變成精神病嗎
焦慮癥，是屬于一個常見的心理障礙。焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，是以廣泛和持續(xù)性焦慮，或者是反復發(fā)作的驚恐不安為主要的特征。一般情況下，患有焦慮癥的病人，常?？梢园橛凶灾魃窠?jīng)功能紊亂、肌肉緊張以及運動性不安的表現(xiàn)。在臨床上，通?？梢园呀箲]癥分為廣泛性焦慮障礙以及驚恐障礙這兩種主要的形式。 一般來說，精神病是指重型的精神障礙，有些患有精神病的患者，在疾病的早期，可以表現(xiàn)出來的是焦慮的癥狀。在疾病的癥狀比較輕的時候，有時候會將這些精神病患者誤以為是焦慮癥。而事實上，這些患者是屬于患上重型精神疾病的患者。有一些被診斷為重型精神疾病的患者，也可以伴隨一些焦慮的癥狀。但是，通常情況下，它們不會相互轉(zhuǎn)化。57367次播放 2018-09-20
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低血壓腳腫原因
一般情況下，低血壓腳腫可能是因為營養(yǎng)不良、急性心肌梗死、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進行改善。具體分析如下：
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破傷風是什么
引起破傷風的病因，是傷口感染破傷風桿菌之后，破傷風桿菌可以釋放出破傷風的毒素，這種毒素可以侵犯人的神經(jīng)系統(tǒng)，導致肌肉痙攣癥狀的發(fā)生。因為破傷風桿菌，是屬于一種厭氧菌的感染，可以在缺氧的環(huán)境當中，比如傷口比較深，以及形成密閉的空腔中，進行繁殖，釋放毒素，在毒素侵入人體之后，就可以導致患者破傷風的疾病發(fā)生。 一般情況下，患者在破傷風疾病的早期，可能會出現(xiàn)張口困難，以及面帶苦笑等癥狀。然后，患者可以逐漸出現(xiàn)背部肌肉緊張的癥狀，病情嚴重的患者，可以出現(xiàn)角弓反張、全身肌肉痙攣以及堅硬的表現(xiàn)，甚至還可能會出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，需要使用呼吸機，來輔助通氣。而且，在這個時候，患者需要通過鼻子來進食，也就是通過鼻飼，來獲取營養(yǎng)。57262次播放 2018-09-20
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面肌痙攣的鑒別診斷方法有哪些
出現(xiàn)面肌痙攣以后，患者可以通過對照面肌痙攣的癥狀來進行判斷，也可以根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的治療方法。一般面肌痙攣患者會出現(xiàn)臉部肌肉不自覺的抽搐，甚至會蔓延到臉部的其他地方，患者可以根據(jù)身體所出現(xiàn)的癥狀以及自身的發(fā)病情況來進行自我診斷。
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中醫(yī)認為腦血栓形成跟什么有關(guān)
患有腦血栓的病人，大多數(shù)會在安靜狀態(tài)，或者是在睡眠中發(fā)病。有部分病例，可以出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作的前驅(qū)癥狀，比如患者可以出現(xiàn)肢體麻木無力等癥狀?；颊呖梢酝蝗怀霈F(xiàn)偏側(cè)上下肢麻木無力、口眼歪斜，以及言語不清等癥狀。 中醫(yī)認為，腦血栓的形成，主要是與六種病理因素有關(guān)系，第一是虛；第二是火；第三是風；第四是痰；第五是氣；第六是血。虛主要是指患者的陰虛，以及氣虛。出現(xiàn)這種情況的患者，主要是以肝腎陰虛為主；火是以肝火、心火為主；風是肝風，以及外風為主；痰是風痰和濕痰；氣是氣郁和氣逆；血是血虛和瘀血的表現(xiàn)。以上六種病理機制能夠相互作用，相互影響，患者可以突然發(fā)病。在這六種機制當中，肝腎陰虛是引起腦血栓最根本的原因。49056次播放 2018-09-20
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腦血栓的治療方法有哪些
腦血栓急性期主要是溶栓、抗血小板以及血管內(nèi)的治療。 腦血栓的治療方法有很多。急性期一般要有嚴格的時間限制，時間越早效果越好。靜脈溶栓一般最佳在三小時以內(nèi)，不超過六小時。如果發(fā)現(xiàn)有大動脈的閉塞，涉及到頸內(nèi)動脈、大腦中動脈、椎動脈等，這種大血管的病變，那么還可以通過微創(chuàng)介入治療開通血管。其他的藥物治療，包括抗血小板的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等；還有一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物或者叫腦保護藥物；還有一些改善循環(huán)、抗炎癥反應(yīng)或者抗自由基反應(yīng)的藥物，對腦神經(jīng)的損傷有一定的保護和修復作用。 當過了急性期以后，就要開始進行神經(jīng)功能的康復，如有言語障礙、吞咽障礙，要針對言語障礙、吞咽障礙進行康復鍛煉，肢體運動障礙要進行肢體的康復鍛煉。急性期及這些過程以后，還有進行二級預防，主要就是針對疾病的病因進行針對性的控制，比如常說的抗血小板的藥物，控制血壓的藥物、降血脂的藥物、降血糖的藥物以及清淡飲食、適當?shù)倪\動，防止復發(fā)。語音時長 02:3058429次收聽 2018-09-07 -
面肌痙攣能治好嗎
面肌痙攣病情較輕時，可進行藥物、按摩、針灸等保守治療；病情嚴重時可手術(shù)治療，絕大多數(shù)患者能徹底治愈。但也有個別患者經(jīng)過治療后，只是癥狀減輕，不能徹底康復。
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面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會有面癱、感染等風險。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
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大米粥和小米粥哪個更養(yǎng)胃
大米粥和小米粥均有助于養(yǎng)胃，但小米粥的養(yǎng)胃效果更佳，原因在于小米粥的溫和性和營養(yǎng)特性。1、溫和性：小米粥的質(zhì)地細膩，更容易被胃部吸收，減少胃部負擔。小米粥中的黏性物質(zhì)能夠形成保護膜，覆蓋在胃黏膜上，減少胃酸對胃壁的刺激。...0次瀏覽 2025-09-14
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碧根果老年人可以吃嗎
老年人適量食用碧根果有益健康，但需注意控制攝入量。碧根果對老年人的影響主要有營養(yǎng)補充、心血管保護、消化負擔、過敏風險、熱量控制。1、營養(yǎng)補充：碧根果富含不飽和脂肪酸、維生素E和礦物質(zhì)，有助于延緩衰老、增強免疫力。老年人每...0次瀏覽 2025-09-14
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涼拌黃瓜怎么拌好吃簡單竅門
涼拌黃瓜要做得爽脆入味，關(guān)鍵在于選材、刀工、調(diào)味、腌制和搭配五個環(huán)節(jié)。1、選材：選擇新鮮帶刺的嫩黃瓜，表皮青綠無凹陷為佳。老黃瓜籽多影響口感，建議用水果黃瓜或旱黃瓜。冷藏保存的黃瓜需提前取出回溫，避免低溫導致脫水變軟。2...0次瀏覽 2025-09-14
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睡前吃橘子會失眠嗎
睡前吃橘子不會直接導致失眠，但可能因含糖量高或酸性刺激影響睡眠質(zhì)量。1、含糖量：橘子含糖量較高，睡前食用可能導致血糖波動，影響入睡。建議選擇低糖水果如蘋果或梨，避免血糖快速升高。2、酸性刺激：橘子酸性較強，可能刺激胃酸分...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐怎么做才不會碎
豆腐完整不碎的烹飪關(guān)鍵在選材處理、火候控制、定型技巧、工具輔助和調(diào)味時機。1、選材處理：北豆腐含水量低更耐煮，使用前用鹽水浸泡20分鐘能增強韌性。嫩豆腐需冷藏30分鐘再切塊，內(nèi)部結(jié)構(gòu)更緊實。凍豆腐解凍后蜂窩結(jié)構(gòu)吸附性強，...0次瀏覽 2025-09-14
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嘴唇病毒性皰疹會傳染嗎
嘴唇病毒性皰疹具有傳染性，主要通過直接接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰傳播、唾液傳播、皮膚破損傳播等途徑感染。1、直接接觸傳播：病毒性皰疹由單純皰疹病毒1型感染引起，當健康人群的皮膚或黏膜直接接觸患者皰疹液時，病毒可通過微小...0次瀏覽 2025-09-14
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補腦增強記憶力吃什么營養(yǎng)品
補腦增強記憶力可選用DHA藻油、磷脂酰絲氨酸和銀杏葉提取物三類營養(yǎng)品，關(guān)鍵需結(jié)合飲食調(diào)整與生活習慣優(yōu)化。1、DHA藻油：DHA是大腦神經(jīng)細胞膜重要成分，缺乏可能導致認知功能下降。藻油提取的DHA純度更高且避免重金屬污染，...0次瀏覽 2025-09-14
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總膽固醇8.5一般壽命多久
總膽固醇8.5毫摩爾/升時，患者的壽命受到多種因素的影響，包括心血管疾病風險、生活方式干預、藥物治療、伴隨疾病以及遺傳因素。1、心血管疾病風險：總膽固醇水平升高與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化的主要...0次瀏覽 2025-09-14
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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狂喝水能不能加快酒精代謝嗎
狂喝水不能顯著加快酒精代謝速度。酒精代謝速率主要取決于肝臟酶活性、體重性別差異、飲酒量、飲酒速度以及個體基因差異。1.肝臟酶活性：酒精在體內(nèi)90%以上通過肝臟代謝，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性決定代謝速度。這兩種酶的活性...0次瀏覽 2025-09-14
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減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據(jù)體質(zhì)和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強。1、發(fā)酵差異：熟普洱經(jīng)過渥堆發(fā)酵，茶多酚轉(zhuǎn)化為茶褐素，刺激性降低且產(chǎn)生益生菌；生普洱未經(jīng)發(fā)酵，保留更多兒茶素和咖啡堿。腸...0次瀏覽 2025-09-14
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火龍果是癌細胞最喜歡吃的嗎
火龍果并非癌細胞特別偏好的食物，其營養(yǎng)成分對健康有益，適量食用不會促進癌細胞生長。1、營養(yǎng)分析：火龍果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于增強免疫力?；ㄇ嗨睾吞鸩思t素具有抗炎特性，實驗數(shù)據(jù)顯示其提取物可能抑...0次瀏覽 2025-09-14
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切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法
切了辣椒的手揉了眼睛的處理方法有清水沖洗、冷敷緩解、使用人工淚液、避免揉搓、就醫(yī)咨詢。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素是導致眼睛灼熱感的主要原因。處理時，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)5-10分鐘，以稀釋并沖走辣椒素。避免使...0次瀏覽 2025-09-14
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切辣椒揉眼睛了辣眼睛怎么辦
切辣椒后揉眼睛導致辣痛需立即沖洗，處理關(guān)鍵包括清水沖洗、冷敷緩解、藥物輔助、避免揉搓、及時就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素刺激眼部黏膜引發(fā)灼燒感，第一時間用大量清水或生理鹽水沖洗15分鐘以上，沖洗時翻開上下眼瞼確保徹底...0次瀏覽 2025-09-14
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豆腐腥味兒怎么去除
豆腐腥味兒可以通過多種方法去除，包括焯水、浸泡、調(diào)味和烹飪技巧。1、焯水：豆腐腥味兒主要來源于大豆中的豆腥味物質(zhì)，焯水是最直接的去腥方法。將豆腐切成塊后，放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出后瀝干水分，可以有效去除豆腥味。焯水...0次瀏覽 2025-09-14
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讓肚子發(fā)熱會燃燒脂肪變瘦嗎
讓肚子發(fā)熱并不能直接燃燒脂肪變瘦。脂肪的消耗主要通過熱量赤字和代謝活動實現(xiàn)，肚子發(fā)熱可能是局部血液循環(huán)加快或代謝率短暫提升的表現(xiàn)，但并不等同于脂肪燃燒。減肥的關(guān)鍵在于控制飲食、增加運動、提高基礎(chǔ)代謝率等綜合措施。1、熱量...0次瀏覽 2025-09-14
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辣椒摸了眼睛了怎么辦
辣椒摸了眼睛后，應(yīng)立即用清水沖洗，避免揉搓，并采取冷敷等措施緩解不適。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會刺激眼睛，導致灼熱感和流淚。一旦辣椒摸了眼睛，應(yīng)立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)10-15分鐘。清水可以稀釋辣椒素，減少對眼...0次瀏覽 2025-09-14
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輸尿管損傷的治療原則
輸尿管損傷的治療原則主要包括保守治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療、藥物輔助治療和長期隨訪管理。1、保守治療：適用于輕度輸尿管損傷，如黏膜挫傷或微小裂傷。治療措施包括絕對臥床休息、留置導尿管減輕膀胱壓力、預防性使用抗生素控制感染。...0次瀏覽 2025-09-14
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兒童為什么不宜吃黃豆
兒童不宜吃黃豆的原因主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不完全、抗營養(yǎng)因子及過敏風險有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇替代品及適量攝入解決。1、消化問題：兒童的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，黃豆中的高纖維和復雜碳水化合物可能難以被充分分解，導致腹脹、...0次瀏覽 2025-09-14
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失眠是缺什么維生素
失眠可能與維生素B6、維生素D、維生素B12缺乏有關(guān)，補充這些維生素有助于改善睡眠質(zhì)量。1、維生素B6：維生素B6在神經(jīng)遞質(zhì)合成中起重要作用，缺乏可能導致5-羥色胺水平降低，影響睡眠。補充維生素B6的食物包括香蕉、雞肉、...0次瀏覽 2025-09-14
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胃下垂吃什么增加營養(yǎng)
胃下垂患者需選擇高熱量易消化食物，增加蛋白質(zhì)與維生素攝入，推薦流質(zhì)半流質(zhì)飲食、少食多餐、營養(yǎng)補充劑三類方案。1、流質(zhì)半流質(zhì)飲食胃下垂患者消化功能減弱，流質(zhì)食物如米湯、藕粉、蛋花湯能減少胃部負擔，半流質(zhì)如山藥粥、魚肉泥、蒸...0次瀏覽 2025-09-14
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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吃桂附地黃丸對胃有什么影響
桂附地黃丸對胃的影響較小，通常不會引起明顯不適，但脾胃虛寒者可能出現(xiàn)胃部隱痛、食欲下降等反應(yīng)。桂附地黃丸主要由肉桂、附子、熟地黃等成分組成，具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。桂附地黃丸中的肉桂和附子屬于溫性藥材，可能對胃黏膜產(chǎn)生142次瀏覽
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大姨媽期間能喝益母草顆粒嗎
大姨媽期間一般能喝益母草顆粒，但需根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導下使用。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，常用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢等情況。益母草顆粒的主要成分是益母草，其有效成分可促進子宮收縮，幫助排出經(jīng)血。對于經(jīng)血量偏少、顏色暗紫或有血塊的女性，服用益母草顆粒可能176次瀏覽
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胃痛能吃布洛芬緩釋膠囊嗎
胃痛一般不建議吃布洛芬緩釋膠囊。布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，可能刺激胃腸黏膜，加重胃痛癥狀。胃痛可能與胃炎、胃潰瘍、消化不良等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。布洛芬緩釋膠囊通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但前列腺素同時具有保護胃黏膜的功能。服用后可能184次瀏覽
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益賽普類風濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎
患有類風濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要引起重視的，這種疾病容易給患者帶來疼痛，尤其是在受冷著涼的時候?qū)τ谶@種疾病的治療，一般是需要用到藥物的下面我們來看一下益賽普類風濕關(guān)節(jié)炎可以使用嗎?益賽普適應(yīng)癥:用于治療:1.中度及重度活動性類風濕關(guān)節(jié)炎;2.18歲及18歲以上成4996次瀏覽
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會對患者日常生活的影響比較大，尤其是對事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良4896次瀏覽
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