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低密度脂蛋白偏高怎樣調(diào)理

患者:女,25歲

病情描述:
低密度脂蛋白偏高怎樣調(diào)理
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
低密度脂蛋白偏高調(diào)理辦法有以下幾種:一、節(jié)制主食,體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制。禁食純糖食品及甜食。2、多食用魚類、大豆及豆制品、瘦肉等能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白而飽和脂肪酸,膽固醇較低的食物。3、控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量,對動物腦、魚子等要嚴(yán)格限制。4、用植物油烹調(diào),盡量減少動物油脂攝入。5、多食用蔬菜水果,粗糧,保證適量食物纖維,維生素,無機(jī)鹽攝入。
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