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母乳期媽媽上火怎么治療

患者:女,26歲

病情描述:
母乳期媽媽上火怎么治療
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
哺乳期媽媽上火,建議要多喝溫開水。晨起可以喝一杯淡鹽水。有清熱消炎的作用。還可以用菊花和金銀花泡水喝,有降火的功效。飲食要注意清淡,避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,不要吃容易上火的食物。要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,以預(yù)防便秘。還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。哺乳期要多吃有營養(yǎng)的食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和多喝下奶的湯水。
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