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怎么催乳

患者：女，37歲

病情描述:
怎么催乳
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
可以通過飲食、手法按摩等方法來進行催乳。
1.飲食：建議患者平時食用一些豬蹄湯、排骨湯、黑雞湯、鯽魚湯等蛋白質含量豐富的食物，來促進奶水增多。
2.手法按摩：可以用手指刺激乳頭或者用兩個手指輕輕夾住乳頭根部并擠壓，以促進乳汁分泌，達到快速催乳的作用。但是要注意手法輕揉，如果在按摩的時候，患者有不舒服的感覺，應該及時停止。
另外，在這一期間患者要注意放松心情，適當做一些運動，以增強體質。同時還需要注意飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，以補充機體所需的維生素、微量元素等物質。
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