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怎么吃燕窩才是正確有什么方法

患者:男,34歲

病情描述:
怎么吃燕窩才是正確有什么方法
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
燕窩最好方法是冰糖燉燕窩,先將燕窩浸泡水中6-8到小時,將燕窩清洗干凈,放入燉盅內,將溫度調節(jié)到80度左右,20分鐘就可以關掉,加冰糖,口感特別的好,可以放入幾顆紅棗,每天2-3克。燕窩含有礦物質,蛋白質及各種微量元素,促進增強人體抵抗力,對于身體比較虛弱的患者,有助于身體恢復,女性常吃燕窩可以補氣補血,美容養(yǎng)顏。
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