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姨媽期間吃哪些好

患者:女,40歲

病情描述:
姨媽期間吃哪些好
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邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
姨媽期間可以多補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)高的食物,比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果等,對(duì)身體比較好,但期間要禁止食用辛辣或者刺激性的食物,以免引起痛經(jīng),近期還可以適當(dāng)補(bǔ)充紅糖水,能夠幫助淤血排出體外。正常情況下,月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀,月經(jīng)周期、月經(jīng)量在正常范圍內(nèi),一般不影響正常工作。
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