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含鉀高的食物有哪些

患者:女,50歲

病情描述:
這次到醫(yī)院做身體檢查,醫(yī)生說我的身體現(xiàn)在缺鉀,需要補充,不愿同飲食補充鉀,含鉀高的食物有哪些?
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
含鉀高的食物,平時在飲食上可以多吃菠菜、紫菜、海帶等微量元素都比較高,另外還可以吃桂圓,芒果,各種芒果里面富含有維生素比較豐富,都可以補充身體微量元素。鉀是人體必備的微量元素,但是也不能過多的補充,補充過多也會導致身體無力。在飲食上調理身體一段時間,定期到醫(yī)院做復查,查看身體微量元素恢復情況。
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