雙向情感障礙和抑郁癥怎么區(qū)分
患者：男，23歲
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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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精神分裂癥復發(fā)怎么辦？看看醫(yī)生是怎么科普的
精神分裂癥是很容易復發(fā)的，要及時發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。一旦出現(xiàn)復發(fā)的先兆，要及時去醫(yī)院復查?？梢赃x擇可以換藥或增加藥物的使用劑量進行治療。對于不能控制行為的，還要用鎮(zhèn)靜效果強的藥物。另外要定期復查，減少誘發(fā)因素。
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
專家告訴你：長期吃阿立哌唑的危害？
患者長期在服用阿立哌唑的過程當中，會對身體健康造成一定的影響。一些患者在服用阿立哌唑的時候，會慢慢地出現(xiàn)藥物的副作用，對心腦血管造成危害。同時一些患者長期服用此類藥物，更是會出現(xiàn)耐藥性。
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考前焦慮是什么
考前焦慮就是要考試自己焦慮了，預感到即將大禍臨頭又難以應付的不愉快情緒。 其表現(xiàn)有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀，如果焦慮對自己影響很大，可咨詢心理醫(yī)生。語音時長 01:0461959次收聽 2018-09-13 -
抑郁癥的表現(xiàn)
抑郁癥一般表現(xiàn)為心境低落、興趣下降、注意力下降、全身疲乏，身體不舒服、疼痛等表現(xiàn)。 抑郁癥有兩個最核心的表現(xiàn)： 一、心境低落，心境是自己體會的情緒，可能在別人面前的情緒很正常，甚至還有笑容，但內(nèi)心情緒卻很不好，所以，有的抑郁癥患者唉聲嘆氣，旁人看得出來，有些患者，單看外面表現(xiàn)很難判斷。 二、興趣下降；比如，過去有很多興趣愛好，現(xiàn)在都不愿意去做了。根據(jù)兩個核心基礎，再綜合如注意力下降、全身疲乏，身體不舒服、疼痛等表現(xiàn)，抑郁癥的表現(xiàn)可總結(jié)為，自身情緒不高，對外周事情興趣不大，身體易匱乏，做事懶洋洋，提不起干勁。58404次播放 2019-07-24
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抑郁癥能治好嗎
抑郁癥，又稱為抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征，是屬于心境障礙的主要類型。一般在臨床上，可見患者的心境低落，與其處境不相稱。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。一些病情嚴重的患者，可以出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。 抑郁癥是能治好的疾病。對于抑郁癥的治療效果而言，通常會涉及到多種因素，包括患者焦慮癥狀的嚴重程度、焦慮原因、背后的能力和資源，以及患者自身的性格。一般來說，對患者可以合理地采取一些治療措施，并且根據(jù)患者目前的病情，進行合理的治療，比如可以采取藥物治療以及心理治療等方法，就能治好。不論是輕度的抑郁癥，還是嚴重的抑郁癥，只要治療方法正確，患者可以配合，進行治療，對于這種疾病，就完全能夠徹底治好。57596次播放 2018-08-30
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精神分裂的治療？專家2分鐘解答你的困惑
精神分裂是具有遺傳原因的，跟患者處于的環(huán)境，個人的心理承受能力也有很大的關系。當患有精神分裂的時候，患者們需要接受心理治療，還需要使用抗精神病的藥物來進行治療。患者的家人還需要給患者無微不至的照顧，多開導患者，讓患者保持良好的心情。
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精神分裂癥的早期癥狀有哪些
精神分裂癥早期性格患者行為動作發(fā)生異常，情緒會出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
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精神分裂癥是什么?醫(yī)生為你權威解答
精神分裂癥是一種病因不明確的重性精神病，這種疾病的發(fā)作在青壯年身上，而且患有該疾病的患者會存在著多方面的不協(xié)調(diào)和感知障礙。部分患者在接受治療以后還是可以痊愈的。精神分裂癥患者的主要表現(xiàn)癥狀還是比較多的，患者會出現(xiàn)感知覺障礙和思維障礙，其中出現(xiàn)思維障礙的患者不光會出現(xiàn)各種妄想的癥狀，還會在妄想的影響下做出攻擊或者是防御性的行為。
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抑郁癥和抑郁情緒是一回事嗎
抑郁癥和抑郁情緒不是一回事。 抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點低落，對短期有影響。如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥。所以，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經(jīng)構成一個疾病、一種癥狀，二者不是一回事。 抑郁情緒每個人都可以出現(xiàn)，面對挫折，可能都會有不開心的情緒。一般單純的抑郁情緒不會持續(xù)特別長時間，不能稱為抑郁癥。而抑郁癥，除有抑郁的情緒外，還會有其他癥狀，如興趣喪失、精力不足等，注意力、記憶力也會發(fā)生改變，可出現(xiàn)過度自責、自卑，覺得自己毫無價值，反復出現(xiàn)死亡的想法等。若這些癥狀都有，在連續(xù)兩周的時間內(nèi)，每天大部分時間都有，且沒有其他的誘因，就很可能是抑郁癥。64428次播放 2018-08-30
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分離焦慮癥
分離焦慮癥多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，指跟主要的照料人分開的時候出現(xiàn)的焦慮。比如走讀的學生突然因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，實際上是離開主要的照料者以后產(chǎn)生焦慮；反過來還有些情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也稱為分離焦慮。 所以離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮。52849次播放 2018-09-28
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怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。語音時長 01:0965740次收聽 2018-09-13 -
什么是分離焦慮癥
分離焦慮癥也叫分離焦慮，多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，跟主要的照料人分開時出現(xiàn)的焦慮。 分開主要是指物理上，比如小學走讀的學生因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，離開主要的照料者后產(chǎn)生焦慮；反過來也有情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也叫分離焦慮。 離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮，有時候表面原因可能是跟同學有矛盾或面臨考試，但其實根本上還是因為離開了主要照料者。 這種情況很常見，比如有些家長對孩子心理狀況認識不足、一味圖好：有些孩子本來在當?shù)爻踔械某煽兺茫改赶胨偷绞欣锷细玫母咧?，但后來孩子總是不舒服，也查不出原因。后來把孩子轉(zhuǎn)回當?shù)?，莫名其妙癥狀也隨即好轉(zhuǎn)，所以這種也是分離焦慮。語音時長 02:4756930次收聽 2018-09-29 -
壓力大焦慮怎么辦
工作壓力是焦慮癥其中一個主要原因，職場壓力管理牽涉到焦慮，因為壓力大的時候，第一可以導致情緒上焦慮不安、擔心害怕；第二會導致身體不舒服；第三出現(xiàn)失眠。 壓力大焦慮會損害學習效率、工作效率。應對這些壓力，首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是手上的工作量太大，還是目標調(diào)得太高、對自己要求太高，還是同時做很多件事情顧及不暇。回到工作中來的時候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力和權力，適當讓同事多幫忙等等。59660次播放 2018-09-28
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支氣管肺炎什么癥狀比較嚴重
支氣管肺炎的嚴重癥狀主要包括持續(xù)高熱、呼吸急促、意識障礙、血氧飽和度下降和胸痛。這些癥狀提示病情進展或存在并發(fā)癥風險，需及時就醫(yī)干預。1、持續(xù)高熱：體溫持續(xù)超過39℃且退熱藥效果不佳，可能提示肺部感染加重或合并膿毒癥。兒...0次瀏覽 2025-11-12
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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燙傷如何快速結(jié)痂？
燙傷后快速結(jié)痂可通過冷敷處理、消毒防護、外用藥物、保持濕潤和避免刺激等方式促進傷口愈合。燙傷通常由高溫液體、蒸汽或接觸熱物體導致，表現(xiàn)為皮膚紅腫、水皰或脫皮。1、冷敷處理燙傷后立即用流動冷水沖洗15-20分鐘，可降低皮膚...0次瀏覽 2025-11-12
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3歲寶寶能什么事情
3歲寶寶能做的事情主要包括模仿簡單動作、表達基本需求、參與簡單游戲、完成基礎自理行為、識別常見物品等。這個階段的兒童處于快速發(fā)育期，各項能力正在逐步形成。1、模仿簡單動作3歲幼兒可以模仿成人拍手、揮手等基礎動作，能跟隨音...
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孕婦血糖高的飲食食譜
孕婦血糖高可以適量吃燕麥、西藍花、雞蛋、蘋果、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液、甘精胰島素注射液、地特胰島素注射液、阿卡波糖片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的...0次瀏覽 2025-11-12
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吃什么新陳代謝快減掉大肚子
促進新陳代謝和減掉腹部脂肪可以適量吃西藍花、雞胸肉、燕麥、綠茶、辣椒等食物，也可以遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、左甲狀腺素鈉片、阿卡波糖片、利拉魯肽注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結(jié)合飲食與藥物干預，避...
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尿酸鹽結(jié)晶怎么清除
尿酸鹽結(jié)晶可通過多喝水、調(diào)整飲食、服用降尿酸藥物、物理治療及手術清除等方式處理。尿酸鹽結(jié)晶沉積通常與高尿酸血癥、痛風性關節(jié)炎、腎功能異常等因素有關。1、多喝水每日飲用2000-3000毫升水有助于稀釋尿液，促進尿酸排泄。...0次瀏覽 2025-11-12
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法令紋處長痘痘是怎么回事
法令紋處長痘痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、局部刺激等因素有關。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可通過局部清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。1、皮脂分泌旺盛法令紋處皮脂腺分布密集，若皮脂...0次瀏覽 2025-11-12
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喉癌早期幾天會有癥狀嗎
喉癌早期癥狀通常在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)逐漸顯現(xiàn)，具體時間受腫瘤位置、生長速度及個體差異影響。早期可能表現(xiàn)為聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽不適、干咳及頸部淋巴結(jié)腫大。1、聲音嘶?。郝晭Р课荒[瘤最早引起持續(xù)性聲音嘶啞，初期可能被誤認為咽...0次瀏覽 2025-11-11
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站著肚子疼坐著不疼怎么回事
站著肚子疼坐著不疼可能與腹壁肌肉勞損、胃腸功能紊亂、盆腔器官下垂、腰椎病變或腹股溝疝等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整姿勢、熱敷、藥物治療或手術等方式緩解。1、腹壁肌肉勞損長時間站立可能導致腹直肌或腹斜肌疲勞，引發(fā)牽拉性疼痛。常見于...0次瀏覽 2025-11-12
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高血壓喝什么茶降壓效果好強制性脊柱炎
高血壓患者可適量飲用菊花茶、決明子茶、桑葉茶、杜仲茶和山楂茶輔助降壓，強直性脊柱炎患者需避免含糖茶飲以防炎癥加重。茶飲選擇需結(jié)合個體健康狀況，高血壓合并強直性脊柱炎時建議優(yōu)先考慮降壓功效。1、菊花茶：菊花含黃酮類物質(zhì)，具...0次瀏覽 2025-11-12
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割完雙眼皮能不能吃雞蛋
割完雙眼皮一般是能吃雞蛋的，雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口恢復。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A和鋅等營養(yǎng)成分，能夠促進組織修復和膠原蛋白合成，對術后傷口愈合有積極作用。雞蛋中的卵磷脂有助于細胞膜重建，維生素B族可加速新陳代謝。建...0次瀏覽 2025-11-12
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糖尿病人可以吃燕麥片嗎
糖尿病人一般可以吃燕麥片，有助于控制血糖水平。燕麥片屬于低升糖指數(shù)食物，含有豐富的膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，對血糖影響較小。燕麥片含有大量可溶性膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，這種成分在胃腸內(nèi)形成凝膠狀物質(zhì)，能夠延緩胃排空速度，減...0次瀏覽 2025-11-11
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寶寶從嘴巴鼻子吐奶
寶寶從嘴巴鼻子吐奶通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與喂養(yǎng)方式不當、胃容量小等因素有關，少數(shù)情況下需警惕病理性反流。吐奶在嬰兒期較常見，多數(shù)會隨月齡增長逐漸改善。嬰兒胃部呈水平位且賁門括約肌發(fā)育不完善，喂養(yǎng)時吞入空氣、吃奶過急或...0次瀏覽 2025-11-12
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鼻病毒感染是傳染來的嗎
鼻病毒感染通常由他人傳染引起，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原體之一，傳染性較強，常見于人群密集場所傳播。鼻病毒主要通過感染者咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的飛沫傳播，健康人吸入這些含有病毒的飛沫后可...0次瀏覽 2025-11-11
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孕晚期可以進行哪些運動
孕晚期可進行散步、孕婦瑜伽、游泳、凱格爾運動、上肢力量訓練等低強度運動。需避免劇烈運動或存在跌倒風險的活動，運動時注意監(jiān)測身體反應。1、散步每日30分鐘散步有助于促進血液循環(huán)和胃腸蠕動，緩解孕晚期水腫與便秘。選擇平坦路面...0次瀏覽 2025-11-12
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二尖瓣脫垂反流能吃藥控制嗎
二尖瓣脫垂反流一般可以吃藥控制，但需根據(jù)病情嚴重程度決定。二尖瓣脫垂反流的治療方式主要有藥物治療、手術治療等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。二尖瓣脫垂反流患者若無明顯癥狀或癥狀輕微，通?？赏ㄟ^藥物控制病情...0次瀏覽 2025-11-12
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膽結(jié)石膽汁淤積吃什么藥
膽結(jié)石合并膽汁淤積的藥物治療主要包括熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸和腺苷蛋氨酸。藥物選擇需根據(jù)結(jié)石類型、肝功能狀態(tài)及膽汁淤積程度綜合評估。1、熊去氧膽酸：作為一線溶石藥物，熊去氧膽酸能促進膽固醇結(jié)石溶解并改善膽汁流動性。該藥通過...0次瀏覽 2025-11-12
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埋線雙眼皮二十年了能拆線嗎
埋線雙眼皮二十年了一般可以拆線，但需由專業(yè)醫(yī)生評估眼部條件后決定。埋線法雙眼皮手術通常采用可吸收縫線，但部分人群可能存在線材殘留或組織包裹情況。埋線雙眼皮手術使用的縫線多為可吸收材質(zhì)，通常在術后1-2年逐漸降解。若術后二...0次瀏覽 2025-11-12
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嘴邊有黑色素怎么去除
嘴邊黑色素沉積可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理、規(guī)律作息等方式改善。黑色素沉積可能與紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、藥物因素、遺傳因素等有關。1、防曬護理每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，重點涂抹唇周...
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肚臍眼上三指地方老是隱隱作痛要掛什么科
肚臍眼上三指處隱隱作痛建議掛消化內(nèi)科或普外科，可能與胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻、膽囊炎、胰腺炎等疾病有關。1、消化內(nèi)科消化內(nèi)科主要診治胃腸肝膽胰等消化系統(tǒng)疾病。若疼痛伴隨反酸、腹脹、腹瀉或便秘，可能與慢性胃炎、胃潰瘍、功...0次瀏覽 2025-11-12
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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阿膠粉的功效與作用及食用方法
阿膠粉具有補血滋陰、潤燥止血等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風內(nèi)動等癥狀。食用方法主要有烊化兌服、打粉沖服、熬制膏方等。1、補血滋陰阿膠粉含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，能促進骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。對于月經(jīng)過多、產(chǎn)889次瀏覽
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蔞葉的禁忌人群有哪些
蔞葉的禁忌人群主要有消化系統(tǒng)疾病患者、孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。蔞葉含有刺激性成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良反應。1、消化系統(tǒng)疾病患者患有胃潰瘍、胃炎等消化系統(tǒng)疾病的人群應避免食用蔞葉。蔞葉中的揮發(fā)油和生物堿可能刺激胃腸黏膜，導致胃酸分泌增581次瀏覽
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風輪菜的禁忌人群有哪些
風輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應。1、脾胃虛寒者風輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大659次瀏覽
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棗枸杞西洋參泡水喝的功效
棗枸杞西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、增強免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，三者共同作用可刺激免987次瀏覽
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蠶豆營養(yǎng)價值及功效有哪些
蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有改善貧血、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助控糖等功效。蠶豆的營養(yǎng)價值及功效主要有優(yōu)質(zhì)蛋白補充、促進消化、穩(wěn)定血糖、抗氧化、增強免疫力等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充蠶豆蛋白質(zhì)含量較高，每100克含約9克蛋白質(zhì)，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋601次瀏覽
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