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焦躁和焦慮的區(qū)別是什么

患者:男,34歲

病情描述:
焦躁和焦慮的區(qū)別是什么
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
焦躁和焦慮的區(qū)別是概念不同。焦慮是人體情緒所反應(yīng)出來的,一般遇到某些事情刺激后就會引起焦慮不安的情緒,并且還會伴有坐臥不安和情緒異常緊張,同時伴有出汗多和心慌心悸的癥狀。焦躁是一種不良的情緒,通常在脾氣過于暴躁和緊張的狀態(tài)下,就會有焦躁的現(xiàn)象,并表現(xiàn)為心情憤怒和脾氣增大。平時要做好心理調(diào)整,要多參加公共娛樂活動,培養(yǎng)興趣愛好,在生活中尋找心理壓力釋放的方法。
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