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高血糖偏高應(yīng)注意什么

患者:男,50歲

病情描述:
我爸爸前幾天去醫(yī)院體檢血糖偏高,高血糖偏高應(yīng)注意什么?
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
高血糖偏高應(yīng)該注意減少糖分?jǐn)z入,調(diào)整平時(shí)的飲食,控制全天飲食的總熱量,需要少鹽、少油、少糖清淡的飲食,并且少食多餐,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃高纖維食物。平時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、體操、騎行等,在飯后兩個(gè)小時(shí)后運(yùn)動(dòng),最好時(shí)間大于三十分鐘。還要定期檢測(cè)自身血糖的變化。
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