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月經(jīng)期間適合喝什么湯最好

患者:女,35歲

病情描述:
我現(xiàn)在正在月經(jīng)期前要喝一些湯,月經(jīng)期間適合喝什么湯最好?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間適合枸杞湯和桂圓煮湯,同時(shí)也可以喝排骨湯。在月經(jīng)期間身體比較虛弱,喝桂圓煮湯可以補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)和維生素,同時(shí)還可以緩解貧血,起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,喝排骨湯可以緩解身體虛弱,也可以增加身體的抵抗力免疫力。在月經(jīng)期間需要及時(shí)臥床休息,不要做重體力的活動(dòng),也可以適量的喝一些紅糖姜茶。
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