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保養(yǎng)胃的食物是什么

患者:男,36歲

病情描述:
保養(yǎng)胃的食物是什么
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1.小米:當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),食用以后能夠在胃黏膜形成一層保護(hù)膜,對(duì)于胃黏膜還有一定的修復(fù)作用,是養(yǎng)胃的佳品。
2.山藥:山藥具有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)健脾胃、促進(jìn)消化的功效,胃部不適的人,吃一些山藥粥能夠起到養(yǎng)胃的作用。
3.秋葵:秋葵當(dāng)中含有豐富的果膠,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),其中的糖類(lèi)粘液也能夠給胃壁形成保護(hù)膜。
4.南瓜:南瓜也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,其中也含有大量的果膠,可以對(duì)胃黏膜起到極大的保護(hù)作用,防止胃黏膜受損。
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