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男生如何保養(yǎng)頭發(fā)

患者:男,21歲

病情描述:
男生如何保養(yǎng)頭發(fā)
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王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠,早睡早起不熬夜。均衡多吃新鮮蔬菜水果,可以按摩頭皮或是用生姜擦頭皮,促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。對(duì)頭皮再生有一定的好處。主要是得養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。男生掉頭發(fā)的原因,有可能跟營(yíng)養(yǎng)不良,工作壓力大,緊張,睡眠不足,熬夜都有關(guān)系的這些方面。
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