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吃什么使身體變白

患者:女,25歲

病情描述:
吃什么使身體變白
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
想通過飲食來使皮膚變白,可以多吃一些富含維生素C的食物,因?yàn)榫S生素C能促進(jìn)肌膚新陳代謝,具有抗氧化的作用,如可以多吃一些柚子、獼猴桃、柑橘、檸檬等。也可適當(dāng)吃一些黃瓜,黃瓜具有美白的功效,或喝綠豆百合湯,百合對(duì)于皮膚具有很好的滋補(bǔ)作用。
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