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預(yù)防心血管疾病吃什么食物好

患者:女,38歲

病情描述:
預(yù)防心血管疾病吃什么食物好
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
柿子有預(yù)防心血管疾病的作用。柿子甜膩可口,營養(yǎng)豐富,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍。除銅、鋅外,柿子的其他營養(yǎng)成分在水果中均占優(yōu)勢。在預(yù)防心臟血管硬化方面,其功效遠(yuǎn)大于蘋果。柿子含碘,可輔助預(yù)防并治療因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者。柿子可養(yǎng)肺胃、清燥火,常食能補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱、止血、解酒。柿餅有澀腸、潤肺、和胃等功效。
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