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1歲以后孩子飲食模式要如何變

患者:女,1歲

病情描述:
1歲以后孩子飲食模式要如何變
共1個(gè)回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
孩子1歲以后就可以向成人的飲食模式過(guò)渡,同時(shí)注意奶量的攝入,每天在400毫升左右甚至更多。對(duì)于不肯進(jìn)食奶的孩子,可以適量增加肉類,蛋類等來(lái)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。由于奶類是鈣的良好來(lái)源,不攝入奶類,可能會(huì)導(dǎo)致鈣攝入不足,可以考慮適量補(bǔ)點(diǎn)鈣。同時(shí),注意飲食不要太油膩,應(yīng)清淡爽口,可以增加點(diǎn)特色拌菜,如拌黃瓜絲,拌土豆絲等。
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