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更年期如何調(diào)理身體

患者:女,26歲

病情描述:
更年期如何調(diào)理身體
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
更年期期間,總愛發(fā)火,實(shí)際上就是肝氣不合的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候,就需要控制自己的情緒,家人也要盡可能諒解,才有助于養(yǎng)肝。否則就陷入惡性循環(huán),加速了肝腎的衰老。若是消化吸收不好,就是由腎滋養(yǎng)的脾胃,開始不和引起的。要少吃生冷的食物,以免傷了脾胃。
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