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經(jīng)常喝茶可以預(yù)防高血壓?jiǎn)?/h3>

患者:女,34歲

病情描述:
經(jīng)常喝茶可以預(yù)防高血壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
經(jīng)常喝茶有清理腸胃的作用,多喝茶,對(duì)預(yù)防高血壓有很大的促進(jìn)作用。茶葉內(nèi)含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助于維生素C在體內(nèi)的利用,并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當(dāng)于2-3杯袋泡茶)沖泡,長(zhǎng)期服用,對(duì)人體有益。
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