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飯后馬上運動的危害

患者:女,32歲

病情描述:
飯后馬上運動的危害
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
飯后不要立即運動,否則會出現(xiàn)胃下垂等疾病。為了加強鍛煉,有的人吃完飯就趕著去健身、跑步等,如此虐待胃,可能導致內(nèi)臟供血不足,影響消化功能。建議飯后最好休息半小時以上再活動。
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