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豆?jié){是先煮熟黃豆還是打了漿再煮

養(yǎng)生飲食編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 豆?jié){

豆?jié){的制作過程中,應(yīng)先煮熟黃豆再打漿,這樣能有效去除豆腥味并提高豆?jié){的口感和安全性。具體步驟如下:

1.黃豆浸泡:將黃豆清洗干凈后,用清水浸泡8-12小時(shí),夏季可適當(dāng)縮短時(shí)間,冬季則需延長。

黃豆煮熟:將浸泡好的黃豆放入鍋中,加入足量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30-40分鐘,直到黃豆完全熟透。

打漿:將煮熟的黃豆放入豆?jié){機(jī)中,加入適量清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)進(jìn)行打漿。

過濾:將打好的豆?jié){用紗布或豆?jié){濾網(wǎng)過濾,去除豆渣。

煮沸:將過濾后的豆?jié){倒入鍋中,再次煮沸,持續(xù)煮5-10分鐘,確保豆?jié){完全熟透。

調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味,可以加入適量糖或其他調(diào)味品。通過以上步驟,可以制作出香濃可口的豆?jié){,同時(shí)確保食品安全。

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