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日常預(yù)防腰椎間盤突出有什么方法

患者:男,32歲

病情描述:
日常預(yù)防腰椎間盤突出有什么方法
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出癥是一種常見的疾病,這種疾病會對患者的日常生活造成影響,想要預(yù)防腰椎間盤突出疾病的出現(xiàn),最重要的是由日常生活做起,遠(yuǎn)離腰椎間盤突出癥。不良的站姿、坐姿、勞動姿勢,以及睡眠姿勢等都是腰椎間盤突出癥的誘因。糾正不良姿勢和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉可以預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
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