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孕婦怎么補充蛋白質

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦怎么補充蛋白質
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
餐餐都要魚肉蛋奶和大豆等蛋白質食物,是孕期最重要的營養(yǎng)素。未懷孕時每天喝奶300克,孕中期和末期需要在此基礎上每天增加200克牛奶,魚、肉、蛋、瘦肉等孕中期增加50克/天,孕晚期增加125克/天。
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