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產(chǎn)后飲食要注意的事項

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)后飲食要注意的事項
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦飲食中,主食、蛋白和蔬菜水果,哪樣都不可少。其是新鮮的蔬菜水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。需要注意的是,產(chǎn)后飲食不宜大補。滋補過度易患肥胖癥,還會造成乳汁中脂肪含量增多,導(dǎo)致嬰兒腹瀉。
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