美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

紅豆薏米水怎么煮去濕氣效果好

患者:女,36歲

病情描述:
我體內(nèi)的濕氣比較嚴重,還出現(xiàn)了身體水腫,朋友推薦我吃紅豆薏米水,紅豆薏米水怎么煮去濕氣效果好?
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
紅豆薏米水需要將紅豆和薏米放進水中浸泡5分鐘左右,然后放進鍋內(nèi)大火燒開去濕氣是比較好的。再使用紅豆薏米煮水之前最好清洗干凈,然后在清水中浸泡5分鐘,可以使營養(yǎng)成分充分發(fā)揮。在浸泡之后還需要放進鍋內(nèi)添加適量的清水,在大火燒開之后煮5分鐘到10分鐘左右即可,在溫度適中的時候可以適量飲用來達到祛濕效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>