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按摩腰部對(duì)腎臟有沒(méi)有好處

患者:男,35歲

病情描述:
按摩腰部對(duì)腎臟有沒(méi)有好處
共1個(gè)回答
肖曉燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
腰為腎之府,包含了多個(gè)腎經(jīng)要穴,如命門(mén)穴、腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、腰眼穴等,堅(jiān)持按摩腰部可以起到壯腰健腎的效果。將雙手搓熱,先捂于腎俞穴,再以命門(mén)穴和腎俞穴為中心,向左右方向搓腰,也可上下搓,按摩3-5分鐘,至局部有溫?zé)岣袨橐恕?/div>
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