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臉部緊致運(yùn)動(dòng)有哪些

病情描述:
臉上的肉太松了,讓我看起來(lái)很胖,做什么運(yùn)動(dòng)才能減掉這些肉,讓臉變小啊
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高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
通常情況下,游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可以使臉部皮膚緊致,愛(ài)美者可適當(dāng)選擇,具體分析如下:
1.游泳:游泳能有效改善皮膚的血液循環(huán)功能,增加皮下組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),讓肌膚新陳代謝更快,從而使臉部皮膚更加緊致、光滑。
2.瑜伽:瑜伽能提高人體內(nèi)細(xì)胞生長(zhǎng)和自我修復(fù)的效率,加速全身體液循環(huán),從而促進(jìn)身體毒素排出,使臉部皮膚更加緊致、水嫩。
如果愛(ài)美者無(wú)法堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng),建議去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)選擇光子嫩膚、熱瑪吉等美容項(xiàng)目來(lái)達(dá)到臉部緊致的目的。
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