美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

跳繩減肥小腿變粗了怎么辦

病情描述:
身體比較肥胖,最近正在跳繩減肥,跳繩減肥小腿變粗了怎么改善?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
跳繩減肥小腿變粗了,可以通過拉伸、注射瘦腿針等方式改善。
1.拉伸:跳繩的時(shí)候小腿變粗主要是由于平時(shí)沒有拉伸導(dǎo)致,可以多做一些腿部拉伸動(dòng)作,使局部的肌肉逐漸放松,能夠緩解小腿變粗的情況。
2.注射瘦腿針:瘦腿針里面的主要成分就是肉毒素,能夠阻斷局部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),可以有效改善腿粗的情況。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>