跳繩一天跳多少個合適
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥針灸后注意事項
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，在做完針灸治療以后，需要注意幾個問題： 首先，患者針灸扎完以后，就會有針眼出現(xiàn)，當(dāng)天的時候，就會不太適合洗澡，也不適合進行冷熱敷，或者是局部再貼膏藥，或者是其他的肌內(nèi)效貼等。 其次，需要注意保暖、避風(fēng)寒，在當(dāng)天，不要再進行劇烈的一些體力勞動，包括搬重物。腰椎間盤突出癥的患者，在針灸以后，切忌不可以過度勞累，以免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。如果患者能夠堅持睡木板床，對于治療腰椎間盤突出癥狀來說，效果會很好。另外，應(yīng)該避免久坐久站，要堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還要注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。58643次播放 2018-09-06
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慢性腰椎間盤突出癥如何進行康復(fù)鍛煉
慢性腰椎間盤突出癥，在急性期的時候是應(yīng)保持臥床休息；在緩解期的時候，可以進行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，運用巴士球、瑜伽球進行拉伸等；也可以進行一些核心肌群的鍛煉，對腰椎間盤突出起到一個很好的保護作用。語音時長 01:0856720次收聽 2018-09-07 -
老年人髖骨骨折了如何治療
老年人髖部骨折是比較常見的骨質(zhì)疏松骨折，地面濕滑老年人容易摔倒，容易造成髖部骨折，髖部骨折是比較疼痛的，必須做好平時的護理工作，加強家里的光線環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所和臥室光線的明亮度，這些細節(jié)都可以預(yù)防老年人髖部骨折。語音時長 01:0653462次收聽 2018-08-16 -
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
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腰椎間盤突出癥如何對壓迫神經(jīng)進行康復(fù)
腰椎間盤突出癥出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫癥狀，緩解期的時候，針對癥狀可以進行理療、針灸、拔罐或者推拿手法治療，包括核心肌群的訓(xùn)練等；急性期時，由于神經(jīng)根的水腫、炎癥，應(yīng)進行一些消炎、減輕水腫的治療，包括輸液、服用消炎止疼藥物及理療等。語音時長 01:1455578次收聽 2018-09-07 -
成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。語音時長 00:5249088次收聽 2018-06-28 -
軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時間因人而異。
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軟骨肉瘤有哪些分型
軟骨肉瘤按照發(fā)生部位分型可分為中央型軟骨肉瘤和外周型圓骨肉瘤；按照發(fā)生發(fā)展情況分型可分為原發(fā)性軟骨肉瘤和繼發(fā)性軟骨肉瘤；按組織病理學(xué)分型，可分為經(jīng)典型和特殊亞型；按惡性程度分型可分為低度惡性、中度惡性及高度惡性軟骨肉瘤。
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腰椎間盤突出癥康復(fù)期間腿發(fā)麻怎么回事
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來講，如果出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況，主要是由于腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。通常情況下，患者麻木的癥狀，可以有三種程度，下肢可能會出現(xiàn)疼痛、麻、木的現(xiàn)象，代表神經(jīng)根壓迫的程度不一樣。如果腰椎間盤突出癥患者的神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀；如果壓迫的程度加重，患者就會出現(xiàn)麻的現(xiàn)象；而出現(xiàn)木的情況，是壓迫程度最重的一種。 在腰椎間盤突出的早期，癥狀比較輕微的患者，可以采取保守治療的方式。如果患者的癥狀嚴(yán)重，壓迫脊髓，就需要去醫(yī)院進行手術(shù)治療。建議首先采取保守治療，可以進行按摩理療等治療。如果保守治療效果不好，就需要積極考慮手術(shù)治療。57993次播放 2018-09-06
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鎖骨粉碎性骨折后遺癥有哪些
鎖骨粉碎性骨折即鎖骨發(fā)生嚴(yán)重的粉碎性骨折，骨折塊在2塊以上，根據(jù)鎖骨骨折粉碎的程度所留下的后遺癥是不同的。如鎖骨近端粉碎性骨折則表現(xiàn)為胸鎖關(guān)節(jié)的脫位，遺留的后遺癥是胸肋部明顯疼痛或生長后造成骨折的畸形愈合及骨痂比較粗大，嚴(yán)重影響美觀。
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扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現(xiàn)扁平足以后，整個小腿會發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會出現(xiàn)膝前痛嚴(yán)重的會伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語音時長 01:1563288次收聽 2018-06-28 -
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
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糖尿病足病人平時怎么飲食
糖尿病足病人平時一定要按照營養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。50129次播放 2018-06-28
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矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個緩解疼痛的目的。59116次播放 2018-07-02
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腸壁增厚是不是癌癥
腸壁增厚是不是癌癥需要通過具體的檢查才能確定。 在臨床上，描述腸壁增厚，往往是通過一些檢查才發(fā)現(xiàn)。比如通過B超檢查、CT檢查可以發(fā)現(xiàn)腸壁的增厚。造成腸壁增厚的原因有不同的種類。由于腸道的炎癥，可以引起腸壁的水腫和增厚。局部出現(xiàn)梗阻，也可以引起水腫和增厚的情況出現(xiàn)。腫瘤的出現(xiàn)，是造成增厚的其中原因之一。如果遇到的腸壁增厚是彌漫性，很多情況下可能跟炎癥有關(guān)系。如果是局限性，特別是階段性局部的增厚情況，就要特別小心是否有腫瘤的成分。 如果經(jīng)過影像學(xué)的檢查，發(fā)現(xiàn)腸壁增厚，懷疑是腫瘤的成分，或者懷疑它有病變，但是不一定是腫瘤，就需要進行腸鏡的檢查，來區(qū)分是腫瘤還是炎癥。這樣對于患者后續(xù)的治療，以及最終能夠給腫瘤病人爭取一個好的治療效果，都非常重要。63659次播放 2018-09-13
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眼皮上長扁平疣怎么辦
眼皮上長扁平疣可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護理、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。扁平疣通常由人乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、直接接觸傳播、間接接觸傳播等原因引起。1、藥物治療扁平疣可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、咪喹...0次瀏覽 2025-08-22
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二尖瓣瓣口是指瓣環(huán)嗎
二尖瓣瓣口與瓣環(huán)是兩個不同的解剖結(jié)構(gòu)。二尖瓣瓣口是指左心房與左心室之間血液通過的開口，而瓣環(huán)是支撐二尖瓣葉的纖維性環(huán)狀結(jié)構(gòu)，兩者在功能和解剖上密切相關(guān)但并非同一概念。二尖瓣瓣口是心臟內(nèi)血液從左心房流入左心室的通道，其大小...
0次瀏覽 2025-08-22
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腸易激綜合征食療方法
腸易激綜合征可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、避免刺激性食物、規(guī)律進食、低FODMAP飲食等方式改善癥狀。腸易激綜合征可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、感染后腸道功能紊亂等原因有關(guān)。1、調(diào)...0次瀏覽 2025-08-22
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做完斜視手術(shù)頭暈怎么回事
做完斜視手術(shù)后頭暈可能與麻醉反應(yīng)、術(shù)后眼肌調(diào)節(jié)失衡、短暫性低血壓、藥物副作用或心理緊張等因素有關(guān)。斜視手術(shù)屬于眼外肌調(diào)整手術(shù)，術(shù)后頭暈通常屬于短期現(xiàn)象，可通過臥床休息、補充水分、避免劇烈活動等方式緩解。麻醉藥物代謝不完全...0次瀏覽 2025-08-22
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五個月寶寶氣管不好和早上咳嗽有關(guān)系嗎
五個月寶寶氣管不好可能與早上咳嗽有關(guān)，但需結(jié)合具體癥狀判斷。氣管功能異?；蜓装Y可能引發(fā)晨咳，而環(huán)境干燥、過敏原刺激等因素也可能導(dǎo)致類似表現(xiàn)。五個月寶寶晨間咳嗽若伴隨呼吸急促、喉鳴音或喂養(yǎng)困難，可能與氣管發(fā)育不全、支氣管炎...0次瀏覽 2025-08-22
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長期熬夜會引起尿酸高嗎
長期熬夜可能會引起尿酸升高。熬夜可能導(dǎo)致代謝紊亂、腎臟排泄功能下降等因素，從而增加尿酸生成或減少尿酸排泄。熬夜會影響人體生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響嘌呤代謝過程。嘌呤代謝異常會使尿酸生成增加。同時，睡眠不足可能引起應(yīng)...0次瀏覽 2025-08-22
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aca醫(yī)學(xué)上是什么動脈
ACA在醫(yī)學(xué)上是指大腦前動脈，是頸內(nèi)動脈的重要分支之一，主要負責(zé)大腦額葉和頂葉部分區(qū)域的血液供應(yīng)。大腦前動脈從頸內(nèi)動脈分出后，沿大腦縱裂向前走行，主要供應(yīng)大腦半球內(nèi)側(cè)面及部分外側(cè)面。該動脈分為五段，包括水平段、上行段、膝...0次瀏覽 2025-08-22
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骨折三個月可以恢復(fù)好嗎
骨折三個月能否恢復(fù)好需根據(jù)骨折類型和個體差異判斷，部分簡單骨折可能恢復(fù)，復(fù)雜骨折或老年患者可能需更長時間。穩(wěn)定性骨折如單純橈骨遠端骨折或兒童青枝骨折，三個月通常能達到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。這類骨折血供良好，骨痂形成快，配合規(guī)范固...0次瀏覽 2025-08-22
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兒童尿素和肌酐比值
兒童尿素和肌酐比值異?？赡芘c脫水、高蛋白飲食、腎功能損傷等因素有關(guān)，需結(jié)合具體數(shù)值及臨床表現(xiàn)綜合判斷。尿素和肌酐比值是評估腎臟功能及體內(nèi)代謝狀態(tài)的常用指標(biāo)，正常范圍通常為10-20:1。兒童尿素和肌酐比值升高常見于脫水或...
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牙齦萎縮無法恢復(fù)嗎
牙齦萎縮通常無法完全恢復(fù)，但可以通過治療和護理控制進展并改善癥狀。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。牙齦萎縮是牙齦組織向牙根方向退縮的不可逆過程，主要因牙周支持組織破壞導(dǎo)致。牙...0次瀏覽 2025-08-22
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屬于完全性大動脈轉(zhuǎn)位的有哪些癥狀
完全性大動脈轉(zhuǎn)位的主要癥狀包括皮膚青紫、呼吸困難、喂養(yǎng)困難、發(fā)育遲緩和心臟雜音。完全性大動脈轉(zhuǎn)位是一種先天性心臟病，主動脈與肺動脈位置異常，導(dǎo)致體循環(huán)和肺循環(huán)血液無法正常混合。1、皮膚青紫皮膚青紫是患兒出生后最早出現(xiàn)的癥...0次瀏覽 2025-08-22
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心臟早搏會有生命危險嗎
心臟早搏通常不會有生命危險，但頻發(fā)或伴隨器質(zhì)性心臟病時可能增加風(fēng)險。心臟早搏分為房性早搏和室性早搏，多數(shù)為良性，少數(shù)需警惕惡性心律失常。心臟早搏在健康人群中較常見，可能與精神緊張、過量攝入咖啡因或酒精、電解質(zhì)紊亂等因素有...0次瀏覽 2025-08-22
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寶寶吐黃水是怎么回事
寶寶吐黃水可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃食管反流、腸梗阻、膽汁反流等因素有關(guān)。吐黃水通常表現(xiàn)為嘔吐物呈黃色或黃綠色，可能伴隨哭鬧不安、拒食等癥狀。建議家長及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。1、喂養(yǎng)不當(dāng)喂養(yǎng)姿勢不正確或喂奶...0次瀏覽 2025-08-22
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髕骨疼痛怎么快速恢復(fù)
髕骨疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式快速恢復(fù)。髕骨疼痛通常由運動損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、髕腱炎等原因引起。1、休息制動髕骨疼痛發(fā)作期需立即停止跑跳等劇烈運動，避免上下樓梯或下蹲...0次瀏覽 2025-08-22
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小孩眨眼睛帶動面部和嘴掛什么科
小孩眨眼睛帶動面部和嘴建議掛小兒神經(jīng)內(nèi)科或兒童神經(jīng)科，可能與抽動障礙、面肌痙攣、癲癇、眼部疾病或心理因素有關(guān)。1、小兒神經(jīng)內(nèi)科小兒神經(jīng)內(nèi)科主要診治兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病。若孩子頻繁眨眼伴隨面部及口周肌肉抽動，可能與抽動障礙相關(guān)...0次瀏覽 2025-08-22
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腸系膜淋巴結(jié)癌癥狀
腸系膜淋巴結(jié)癌可能出現(xiàn)腹部包塊、腹痛、體重下降、腸梗阻、發(fā)熱等癥狀。腸系膜淋巴結(jié)癌通常由淋巴瘤轉(zhuǎn)移或原發(fā)性腸系膜腫瘤導(dǎo)致，需通過病理活檢確診。1、腹部包塊腹部包塊是腸系膜淋巴結(jié)癌的常見癥狀，腫塊質(zhì)地較硬且位置固定，多位于...0次瀏覽 2025-08-22
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妊娠高血壓會導(dǎo)致子癇嗎
妊娠高血壓可能導(dǎo)致子癇，但并非所有患者都會發(fā)展為子癇。妊娠高血壓是妊娠期特有的疾病，若未及時干預(yù)可能進展為子癇前期甚至子癇。妊娠高血壓患者出現(xiàn)蛋白尿、血小板減少、肝功能異?；虺掷m(xù)性頭痛等癥狀時，提示可能已發(fā)展為子癇前期。...0次瀏覽 2025-08-22
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。223次瀏覽 2025-03-21
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直腸腫瘤手術(shù)后大便次數(shù)增多怎么辦
直腸腫瘤手術(shù)后大便次數(shù)增多可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式改善。該癥狀通常由腸道功能紊亂、術(shù)后炎癥反應(yīng)、吻合口狹窄、菌群失調(diào)、神經(jīng)損傷等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)術(shù)后早期選擇低渣半流質(zhì)...0次瀏覽 2025-08-22
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：362次瀏覽 2024-09-25
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主動脈夾層動脈瘤是怎樣形成的
主動脈夾層動脈瘤主要由主動脈內(nèi)膜撕裂、高血壓、動脈粥樣硬化、遺傳性結(jié)締組織病及外傷等因素引起。主動脈夾層動脈瘤的形成與主動脈壁結(jié)構(gòu)異常、血流動力學(xué)改變密切相關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈胸背痛、血壓異?；蛐菘说劝Y狀。1、主動脈內(nèi)...0次瀏覽 2025-08-22
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咳嗽咳的腹腔疼怎么辦
咳嗽咳的腹腔疼可通過調(diào)整姿勢、熱敷腹部、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病、手術(shù)干預(yù)等方式緩解?？人砸鸶骨惶弁赐ǔＳ筛辜趽p、胃腸功能紊亂、胸膜炎、腹膜炎、膈肌痙攣等原因引起。1、調(diào)整姿勢咳嗽時采取彎腰屈膝體位能減少腹肌牽拉。...0次瀏覽 2025-08-22
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下5320次瀏覽
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥304660次瀏覽
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千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
風(fēng)濕疾病屬于一種常見的慢性疾病，給患者的生活帶來了很大的影響和不便見，患者要針對病情癥狀來科學(xué)的進行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，4612次瀏覽
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肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會有失眠的情況，特別是很多上了年紀(jì)的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風(fēng)"赫依"病，用于心煩失眠，5558次瀏覽
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十二指腸潰瘍能服用潘妥洛克嗎
十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，也是一種危害性巨大的疾病，所誘發(fā)的諸如潰瘍出血等等并發(fā)癥的發(fā)生，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，也是十分不利于身體健康的。因此，十二指腸潰瘍這種疾病是一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療的。那么，十二指腸潰瘍應(yīng)該如何處理?能不能4694次瀏覽
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